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患者提问
睡前吃了太多零食第二天能消化吗
我今天下班回来洗完澡后觉得肚子很饿就吃了很多零食,现在肚子好撑,晚上睡觉前吃了太多零食撑,第二天能消化吗?
提问时间:2020-06-01 12:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡前吃很多零食是会出现消化不良甚至是上火现象的,平时还是需要注意的,避免食用过多垃圾食品后立即上床休息,可以适当的运动,能够有效的缓解消化不良等现象,平时需要注意改变不良的饮食习惯以及生活习惯。
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