喝雪菊有什么好处呢？

你好。洗澡时反复冷热水浇可以促进血液循环，是比较好的锻炼方法，建议控制好水温便可

阴虚典型的脉象是细数。所谓细就是脉搏的宽窄度较细，摸上去像细线一样，说明血管充盈度不够。而数就是跳的频率比较快，一般正常的频率是在医生呼吸平稳的情况下，一呼一吸就跳3~5下。当一呼一吸跳了5~7下就是数；根据各脏腑的阴虚情况不同，这个细数的位置也不同

咖啡可以增加钙的排泄，长期喝咖啡可以导致骨质疏松，尤其对女性的影响更加明显。英国国家医疗服务体系（NHS）建议孕妇每天不要摄入超过200毫克的咖啡因，否则会增加流产的风险。200毫克咖啡因，相当于2个马克杯的咖啡。此外，许多人喝咖啡时往往加入大量的糖和牛奶，并搭配高脂零食，这对糖尿病人和肥胖者来说是非常不利的。

锻炼臂力可以坚经常的做引体向上和俯卧撑。这是两个非常经典的动作。俯卧撑主要发达胸大肌和手臂肱三头肌，引体向上主要锻炼背阔肌和手臂肱二头肌。经常做这两个动作可以提升手臂的力量和上下臂的维度。这两个动作可以各做3组，每组做10到20个左右，每组间休息1分钟。随着力量的提升，引体向上可以改成宽握，俯卧撑可以改成窄距。

体重3个月下降了20斤是营养性消瘦。可以补充营养。如果出现自己查不出原因的消瘦，体重明显下降，且增加休息时间和加强营养亦难于恢复，同时伴有食欲不振、乏力倦怠及其他症状，属于病理性消瘦，往往是罹患某些疾病的先兆，应引起警惕。要密切关注体重的发展，经常测量体重，注意自己身体有无其他不适，出现其他症状及时就进行治疗。

一般说来,癌细胞分化差的,发生转移早,转移范围广,恶性程度也高;分化好的,恶性程度就较低.癌细胞的扩散与病期早晚及病人的身体情况有关.身体状况良好,对癌抵抗力强的人,发生转移就可能晚些,转移范围也有局限性.当身体状况变差,抵抗力下降时,病情就会急剧恶化,癌细胞就会象堤坝决口那样,势不可挡地蔓延开来.此时的治疗,更重要的是减轻痛苦,提高生活质量,控制病情,稳中求进,以便获得长期带瘤生存.此阶段的癌症一般是采取放化疗配合中医中药调理.通过有效的治疗,一部分患者是可以康复的,大多数患者是可以延长生命,提高生存质量的.另外,晚期癌症患者生存期不能一概而论,它取决于患者的年龄,体质,肿瘤的恶性程度,治疗方法以及患者的心态等因素。

我做胎监17分钟就两次了，我现在躺着一会儿就硬，还没足月呢害怕早产

考虑是由于酒精刺激胃黏膜引起的这种现象。建议应该先从饮食上来调理，多吃一些小米粥，山药等比较温和的食物，减少对胃肠道的刺激。如果恶心、呕吐的症状比较严重的话，可以口服一些药物来帮助胃肠蠕动。

你好你这种情况有多长时间了，你之前有没有手淫的习惯，按你说的症状来看初步考虑可能是肾虚或者前列腺的炎症导致的需要你进一步检查。你目前有没有腰酸腰痛的症状，首先需要你做一个肾功能的检查和前列腺液的检查，根据结果来进行合理的治疗。

你好，肚脐以下疼痛，考虑是由于膀胱炎或者妇科疾病如子宫类的疾病引起的。指导意见建议你带老人到医院妇科去做个系统检查，可以先服用左氧氟沙星来抗菌消炎治疗一下。然后尽快的送往医院求治。