您这是存在盗汗的表现,大多是气虚或阴虚造成,最好是去看下中医调理一下。如果不方便看医生的话,针对您的情况,个人推荐您服用逍遥丸和坤宝丸来调理,平时应保持心情舒畅,情绪稳定,生活作息要有规律,不要经常熬夜和过度劳累。