这个要看具体情况和最近心情。建议养成良好习惯。试着按时吃饭,有规律地生活,每天安排一段时间放松;随心所欲。从孩子最感兴趣的开始,或者寻找其他学习的方法;
避免随意服用某些药物。如果情况严重建议检查一下。