病情分析: 你好,很高兴回答你的问题,根据你的简单描述:黑米黑豆黑芝麻花生红糖大米百合核桃煮粥,其内含有大量铁元素,还能更有利于小肠对铁元素及蛋白的吸收,增加机体内造血功能。
意见建议:你好:是有一定补血功效的,如果你贫血较严重,建议还是去医院康复药物治疗,效果更快更明显。定期去医院做相关检查。
祝你的生活快乐,希望我的回答对你有帮助,如有疑问,请继续提问