健康指导:雪莲含有雪莲内酯、生物碱,具有抗炎、抗自由基、抗疲劳的作用,雪莲不能用水煎服,多用白酒泡浸,红花有活血化瘀,散湿去肿的功效,枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,泡酒可以溶析出枸杞中的营养成分,是较好的滋补选择,这种酒孕妇最好不要喝。