您所述的腹胀以及吃饭后的肚子胀气这种情况主要是由于脾胃虚弱或者是肝胃不和所引起的局部气机不畅所引起的这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治调理一下平时要多注意休息保持心情舒畅不要熬夜,少吃辛辣刺激食物,祝您早日康复。