你好包皮龟头炎多是因包皮长、个人卫生欠佳、性生活外源性感染产等原因引起其处理主要是外治为主。对于你这样的情况建议保持好个人卫生和性卫生如果包皮长则要尽量保持上翻包皮露出龟头的状态可使用聚维酮碘溶液或高锰酸钾溶液泡洗外生殖器官连续治疗一周左右