你好、出现了痛风的人、不能吃嘌呤较多的食物、像动物食物内脏、海鲜、鱼虾等都应该少吃、还不能吃酸性的食物和油腻的食物平时的饮食应清淡为主、多吃一些白菜、萝卜、包菜、茄子、番茄等的食物、不会增加体内的尿酸炒菜也应该用植物油代替动物油、平时也要注意不能喝酒了、多饮水、搭配御弄降算茶促进尿酸排出、减少痛风出现