你的问题,考虑是腰间盘脱出,不是关节错位。从中医角度,就考虑是痹症。我建议你吃汤药,用独活寄生汤加减治疗:补肝肾、益气血、去风湿、止痹痛。
独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草你找中医,就用这些加减治疗。