你好有可能是与心理原因有关,老走神是心理总想着其他的事情,所以不能专心学习。指导意见建议你每天要适当放松一下,不可以长时间看书,否则没有什么效果,如果感到看书烦了,可以听听音乐,或者适当活动一下,另外适当多做习题。