你说的这种是比较好调整的。你都知道自己气血两虚了能不知道自己该吃什么么。看病是很复杂的过程,要请专业的人给你诊断,随便吃药对你没好处。
针对气血两虚用十全大补丸或八珍汤都可以。不过我估计你肯定生活习惯不好。要改