心理分析:你好,这些症状每个人都有,如果出现的频繁,那么可能你患上了精神衰弱症。心理指导:建议:可以从做有意义的事情上来转移掉自己的各种情绪,然后保持良好的人际关系,来保障心态和心情。
长期坚持,慢慢的就好转过来了。如果精神衰弱比较严重,需要加入药物抑制。