你好、你的情况属于上额窦囊肿引起的症状、一般会引起和头痛等症状、一般是由于鼻炎诱发的你的情况我建议首先就要注意休息、清淡温热易消化饮食很重要的、建议你注意鼻部卫生、不要经常挖鼻子、最好积极到医院五官科进行手术治疗、效果佳的、祝你早日康复