你好,根据你所描述的情况考虑有脾胃不和和肾虚的情况。指导建议:建议多注意观察,最好及时到医院进行检查,可以采取中医把脉中草药进行调理。
平时规律作息,不要熬夜,饮食以清淡易消化为主,忌辛辣刺激性食物,保持情绪稳定。