目前的情况是鼻塞,有一点点鼻涕,一点点咳嗽指导意见你估计是着凉了,请暂时停止洗冷水澡.感冒患者不建议使用冷水浴.除非是高温不退,危及生命的时候才用.冷水浴会导致你的情况加重的.你可以使用温水浴.建议你服用驱寒药物,例如风寒感冒颗粒,或者生姜煮水.发一下汗.生活护理天气寒冷,注意保暖,不要着凉。