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患者提问
晚上睡觉很难睡着,后半夜总会醒,醒了之后又很难入睡!
提问时间:2020-01-20 06:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个是正常的了,在孕期,孕妈妈是很容易失眠的了,所以说,这个时候宝妈妈可以注意点白天的睡眠,晚上泡个热水脚,喝杯牛奶,都会有助于睡眠的
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