舌苔成灰黄色是怎么了

你好！前几天回了一次家来的时候把我冻的，之后就胃不舒服，一直有点涨，后面还拉了一次肚子，之后就感觉胃一直饱饱的涨涨的不舒服，一吃饭就胃涨肚子涨，有时头还晕的，还老感觉头重的，闷的，前面舌苔都是白色，今天早上起来起来起来舌苔竟然呈灰黄色，就是暗灰色的那种，这是怎么回事？

提问时间：2020-07-17 18:35

脾胃虚弱的常见临床表现：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。,建议吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下，平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐，每天坚持十五分钟，会有比较好的疗效。