你好根据你的描述考虑你可能是因为饮食长期不规律,或者是饮食辛辣生冷肥厚导致的胃炎,其实你有胃液分泌不足,所以可能出现食欲不佳,或者是缓气等症状。
建议饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物三餐规律,或者是少食多餐,避免抽烟喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果可以对症口服吗丁啉胃蛋白酶充气,祝你幸福健康。