根据你描述的情况,你现在是患有乳房结节。乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是非肿瘤的疾病。乳腺结节是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
绝经后可以自行缓解。根据你现在的情况,建议你可以所以小金丹、乳癖消、逍遥丸等中成药口服。至少坚持半年以上才能看的治疗效果。
并且定期复查。