根据您的诉说,您有糖尿病史10多年了,您的头偶尔会发胀的原因考虑为血压高或者脑血管疾病或者糖尿病引起的血管病变引起的,血糖高会引起机体机体代谢紊乱,微血管病变常伴有微循环异常,所以您会头发胀。
建议您去正规糖尿病医院就诊测量血压情况,必要时最好可以做脑部CT排除脑血管疾病的可能。您现在餐后血糖忽高忽低,这样的情况比较危险,临床试验证明血糖忽高忽低更引起并发症,建议您最好找专业医生去专业医院做动态血糖检查,根据动态血糖谱调整适合您的降糖药物,如果不理想的话可以考虑加用胰岛素或者考虑进行蜜月期诱导治疗,是目前早中期糖尿病患者一个很好的治疗方案,因此建议您去糖尿病医院做个胰岛功能检查,看看是否可以做蜜月期诱导治疗,使血糖平稳下来。
如果您的头胀是血糖引起的,那么血糖平稳后会得到改善,建议尽早治疗,避免病情严重。