问题分析:你好,根据你的描述,你的情况建议去看看中医,通过吃些中药来调理调理。意见建议:建议:平时尽量不要着凉水,不要吃凉的东西,尤其在经期。
月经不好,大多是因受凉所引起。饮食要均衡、健康,什么东西都要摄入一些,不要偏食,尤其要多吃吃豆制品,特别像黄豆。