指导意见:根据你的描述,你这个年龄段是青春期阶段,有一些性想法是很正常的,但可以朦胧,不可以去做,更不可以自慰,如果把握不好自己,对你的身体有很大的伤害,什么年龄段做什么,好好学习,晚上散步,打太极拳,把自己的生活安排的满满的,希望我的建议能够帮助到你,祝你健康快乐成长。