经期是可以吃酵素的,对月经没有影响。酵素也成为是一种酶,它在人体含量的多少直接关系到你的消化能力,年轻状态。酵素分解食物并且把能量释放出去,不但能减肥而且让你感到浑身有力量。
经期喝酵素能帮助改善体质,调理内分泌,促进新陈代谢,是女性排毒,养颜的主要产品。