问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于你平时不注意保暖,感受风寒引起来的疼痛、肿大等情况。意见建议:我建议你可以针灸推拿一下效果比较好点,或者是采用火疗、等效果都很好,或者是喝点中药,如羌活,独活,稿本,防风,川芎,生姜,甘草等药物,另外注意不要吃辛辣油腻的食物,清淡饮食,特别注意避风寒,希望我的回答能帮助到你,谢谢