热门 经常出现腹鸣情况是怎么回事?
常人肠子内有少量的气体存在,在胃里面的体机大部分是空气的氮气,氧气,二气化碳.在肠子里的气体除了空气之外,还有氢气,甲烷及其它很微量气体.肚子留发出帖噜咕噜叫声,就是因为肠子内气体异常增加所导致.造成肠子内机增加的原因.指导意见最常见的是吞咽了太多的气体所导致,例如情绪紧张,一直吞口水,或是喝了太多的碳酸饮料,啤酒,或足舔食糖果,抽菸,都会把空气吃进胃内.第二种原因是由於产生太多二氧化碳,如服用胃散,胃乳片,碳酸饮料.另外第三种原因是肠内细菌发酵产生过多的气体所致.过多的气体会导致腹胀,打隔,腹鸣,排气等症状.治疗胀气的原则首先是防止过度吞咽气体,例如要心理治疗防止紧张,放个假好好休息一下,以及矫正不良的饮食习惯,如吃饭时要放松心情,细嚼慢咽,少量多餐,不可暴饮暴食.此外,不要吃口香糖,舔糖果,不要抽菸,不要喝碳酸饮料,会产生气体的食物和多纤维的食物不要吃大多.牛乳喝多了也会胀气.如果症状还是没有改善,则需寻求胃肠科专科医师之诊疗,并服用药物治疗。