晚饭后吃了4/5颗生花生，吃着我就觉得胃不舒服，就

病情分析：意见建议：你好，你的情况考虑建议你去检查一下你的病因，然后看你的情况制定你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看你的情况再说的。生活护理　1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染　3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损　4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染　5、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等　6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生　7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染　8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。