你这种情况主要是看症状,如果症状明显就需要口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以配合牵引按摩治疗以增强疗效,感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,谢谢!