你好,这个情况的话11岁的身高这样当然是不算矮的。身高体重来说也不算肥胖但是要注意控制下饮食否则逐渐会变得肥胖的。
指导意见注意不要着急的。才11岁标准身高是在130而已的。你已经146是长得很快了的。注意适当的补钙、保持睡眠充足。
营养充足。尽量是补充优质蛋白如牛奶鸡蛋豆浆等蛋白质不要吃过多肉类尤其是肥肉的。不吃零食。适当吃点蔬菜营养才均衡的。
要多运动尤其是打篮球摸高等