指导意见:你好!根据你这种情况,主要是由于体内气阴两虚引起的证候。在治疗上宜补益肺气滋阴,可酌选西洋参片,左归丸,平时饮食应忌食辛辣、烟酒等刺激之物,还可酌情选服西洋参、百合、龟、鳖等滋阴之物,保持心情舒畅,适当运动。
祝身体健康!