有些人喉头异物感也是压力所致,所以最好的方法就是放松自己,别太在意喉间的“异物感”,只要睡眠充足,别说话太多,减轻压力,放慢生活步调,多补充水分,并且少接触冰凉,辛辣等刺激食物,一般症状都可缓解. 平时多喝水,不要上火,如果引起咽喉炎就不好.祝您早日康复。