血脂高，我想知道能不能喝奶茶？

糖尿病患者运动时要注意什么？糖尿病患者运动不能太随便 平时喜欢运动的张先生近来一直觉得不太痛快，由于查出患有糖尿病，医生又再三告诫他不要随便运动，以免损害健康。目前，像张先生这样因患有糖尿病，在选择运动前左思右想不敢“下手”的患者不在少数。怎样达到既通过运动锻炼了身体，同时又不至于加重病情的“双赢”目的呢？记者采访了解放军304医院内分泌科主任马学毅主任医师。 马主任说，糖尿病患者由于身体的特殊情况，在运动时要随时注意自己的身体状况。运动之前，要充分评估自身的体质和病情，一定要在医生的指导下制定有效的运动计划，并做好以下准备： 一、准备宽松舒适的运动服和有弹性的运动鞋，吸水性较好的棉袜。 二、随身携带一些如饼干、糖块、巧克力或含糖的饮料和水，尤其是在运动量相对较大时，一定要及时补充糖和水分。 三、在运动前最好进行一下血糖的自我监测，进一步了解自己的体内代谢情况，血糖过高（大于16毫摩/升）或者血糖过低（小于3.6毫摩/升），都不能进行运动，否则会引起代谢紊乱。 四、在运动前要补充一定数量的水分，以保证身体运动的需要，然后首先做510分钟的准备活动或热身运动，活动一下肌肉、关节，以免运动中拉伤肌肉、扭伤关节和韧带，同时，可使心跳、呼吸的次数逐渐加快，以适应下一步将要进行的运动。 五、为保证安全，糖尿病患者最好结伴运动，特别是参加较高强度的运动时，应告诉同伴自己是糖尿病人，血糖不正常时的表现有那些，以便出现意外情况时及时处理和救治。 运动途中，要随时自测自己的心率、呼吸等，切忌不顾自己的身体状况，盲目运动。运动要循序渐进，平时参加体育锻炼较少者，运动量要逐步增加，不可操之过急。运动中注意观察身体状况是否有不适，并适时调整运动时间与运动强度。注射胰岛素的患者进行30分钟的锻炼后，应及时补充一定数量（1015克）的含糖类食物，以免由于运动引起血糖过低。运动中一旦出现视物模糊、意识不清、头晕、大量出汗、心跳急剧加快、面色苍白等情况，很可能是发生了低血糖，此时应立即停止运动，马上吃一些含糖的食品，如已神志恍惚，应立即协助喝糖水，并送医院治疗。如果出现胸闷、胸痛、头晕眼花、心跳缓慢无力、意识突然丧失，甚至血压下降、呼吸减慢，很可能是运动前没有做好准备活动，突然进行的剧烈运动导致心脏或脑部供血不足。应立即将病人平躺，松开衣领、腰带，舌下含服硝酸甘油、阿托品等，叩击心前区，手掐人中穴，进行辅助人工呼吸，此时不易喂患者糖水。因为这是典型的“心源性晕厥，是由运动量过大引起的，休息一会儿一般会缓解，如不行，则速送医院治疗。 运动结束时不要马上停止，应进行一些恢复性运动，常见的有伸腿、抬腿、弯膝、伸臂、弯腰等，长跑后可步行一段，直到心率恢复到运动前的水平。运动后及时补充食物，运动时间长、运动强度大的，即使没有出现低血糖，也要主动补充一些食物和糖分，以免发生运动后延迟性低血糖。运动后还要及时洗澡，不仅可以清洁皮肤，同时也可以促进全身血液循环，起到帮助全身功能尽快恢复的作用。 糖尿病患者只要掌握好运动的方法及分寸，完全可以像正常人一样在运动场上展现自己的风采。 “生命在于运动，适当的运动对所有人都是有益的，对糖尿病病人来讲，更是重要。北京友谊医院内分泌科主任洪旭介绍说“运动疗法和饮食管理是糖尿病治疗的两大基石，只有基础牢固，药物才会发挥最大的效果。许多病情较轻的病人，仅仅饮食管理和适度运动就可以使病情得到有效控制” 当然，糖尿病患者保持良好的心理状态更是重要。首先要正确认识糖尿病，一不惧怕，二要重视。掌握糖尿病防治的基本知识，做到对病情自我监测，从而达到积极、主动配合治疗的目的。 运动可以使血糖降低，可使胰岛素的降糖作用增加。1型糖尿病患者通过运动可使胰岛素的用量减少，2型糖尿病病人通过运动可使自身的胰岛素功能更好地发挥作用，因而可不用降糖药或减少降糖药的用量。 最适合糖尿病患者的运动是持续而有规律的运动，如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动，运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防诱发低血糖，运动宜在餐后血糖升高时进行。1型糖尿病患者运动时应避免在用药后血液胰岛素高峰期进行。糖尿病患者的抵抗力较低，易发生感染性合并症，故运动出汗后应注意保持皮肤清洁。

问题分析：你好，高血压需要综合治疗，建议你注意休息，调整饮食结构；意见建议：可考虑用氨氯地平控制血压，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物，少吃油腻辛辣食物，适当运动，祝你健康

你好应该行降尿酸药物口服治疗。同时 注意低蛋白饮食 不能吃海鲜 不能饮酒

病情分析： 你好。高血糖应尽量避免吃甜食或含糖过高的饮料。年轻人预防高血糖应做到：1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻意见建议：3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。

病情分析： 你好，这种拇指关节疼痛、发硬的症状，应该是腱鞘炎的表现意见建议：因为手上的肌腱和手指关节的过度摩擦，引发拇指肌腱和腱鞘的损伤性炎症，属于一种无菌性的炎症。这种腱鞘炎需要及时治疗，可能会引发关节的僵硬和活动不便。由于是无菌性炎症，所以普通的消炎药对于腱鞘炎是基本无效的，需要的治疗方法一般是按摩、热敷和充分的休息。您现在最好要减少手部的活动，可以适当的按摩患处，可以在患处贴一些活血化瘀的膏药。如果症状严重的话，可以去医院打封闭治疗，或是做腱鞘切开术。

病情分析：青壮年时期的男性处于兴欲旺盛期，同时工作压力大、社交应酬多，无论禁欲、纵欲、久坐、憋尿都会使得会阴部血液循环不畅，降低了前列腺本身的免疫能力。此外过量的刺激性食品、饮料如烈酒、辣椒等对前列腺的刺激作用，或者不洁的性行为等，都是引发慢性前列腺炎的危险因素。意见建议：引起龟头炎的原因很多，为了减低龟头炎所引起的不适应，建议患者每天彻底清洗阴茎。如果你确诊为龟头炎，医生会按照你的情况安排适当的检查，并给出最佳的治疗方案，患者不必太过担心龟头炎的治疗费用

指导意见：你好，根据你说的情况四岁孩子小便勤肚子胀鼓疼，考虑是肠道炎症的情况的，需要你给于消炎对症治疗的

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，一般的引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，再就是末梢神经炎导致的情况。意见建议：你说的这个情况建议你可以去医院做下颈椎CT，血液化验等相关检查，明确下诊断，对症处理治疗，再就是注意休息，合理饮食。

问题分析：你好，根据描述的症状及图片上看初步考虑与个人新陈代谢不良有关，夏天温度高，代谢加快，新陈代谢功能不良引起，也要考虑的是个人体质虚弱，劳累，缺乏锻炼引起，意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，生活规律些，少熬夜，保证营养摄入，多吃些蔬菜，水果。

病情分析： 尿颜色为淡黄色，呈透明状，无沉淀混浊现象。刚解出的小便有特殊的青草芳香味，久置后因分解，而出现氨气味。黄色尿指尿呈黄色或深黄色。其原因有： 食胡萝卜，服核黄素、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西药过程中，可出现尿液变黄的情况，一旦停止服用，随即消失，无需多虑。但是当肝脏或胆囊有病，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出来，尿液里也因胆汁的含量增加而呈深黄色了。肝炎的早期，还没有出现黄疸，我们常常可以看到小便的颜色像浓茶似的，这往往是肝炎的一个信号。 此外，黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现。尿的气味异常有以下几种情况： 1.氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。 2.苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。 3.腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。 4.粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。 5.当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中可带有这些物质的特殊气味。这里要注意的是辨别尿的气味应用新鲜尿液。尿液放置过久后，由于细菌繁殖，尿素被分解后便产生氨味，会影响观察效果。