病情分析: 主要功效是益气养阴,泡水喝不行,建议煎汤服用,但要对症。意见建议:对养生是有好处,不过也是因人而异,枸杞、温性的,比较适合大众,但是西洋参是凉性的,不太适合胃寒、大便稀溏、腹泻的人喝,最好还是咨询一下中医之后再做决定。