心理分析:您提供的年龄是真实的吗?如果是的话首先不考虑是神经系统疾病,是否近期生活压力比较大?可能存在神经衰弱。
心理指导:建议去正规的心理科或者精神科就诊,可以短期服用安眠药物,毕竟长期睡眠不好会对身体和精神都有损害。