你好!绿豆清热解毒,消暑。用于暑热烦渴,疮毒痈肿等症。鱼腥草清热解毒;排脓消痈;利尿通淋。牛蒡祛风热,消肿毒。指导意见三种中药都有各自的作用,作用也不同,和你说的解毒其实拉不上关系,中医用药是需要辩证使用才有效果的。
绿豆解毒偏于消暑,如果夏天中暑,或者暑热重就用,鱼腥草主要用于肺热重,牛蒡主要用于风热,风热感冒常用,根据不用的原因采用。
所以没有所谓的那个最好,只有那个最对症。