维生素B12缺乏的症状。

你好，酒精喝下后，主要在胃里吸收，大小肠也可吸收，最后变成水从尿液、汗液、粪便中排出。正常少量的话12—24小时就没问题了，建议你多喝水，多排尿的话，48小时内就可以排净。不过个人身体素质不一样，也会引起不同。

左手麻木并不是大病的征兆。有五年了。一般都在什么情况下发作呢？经常性。麻木的时候力量怎么样？力量并没影响。平时还有什么其他疾病吗？前些年检查出肺结核，但已冶好，且停药快两年了。没影响。意思是与肺无关。当然无关。如果没有接触过毒物，排除了药物，中毒以及电解质紊乱—低钠低钾这些情况的影响，那这种麻木，有可能是一个外周神经损害。简单的说可能考虑颈椎的问题以及局部的肢体受凉吹风，睡眠不好，情绪不好，身体状态差，局部血液循环不畅都可以引起肢体麻木。可以口服甲钴胺和维生素b1，改善麻木症状。

对于免疫能力低的人群来说，除了必要的相关治疗以外，还可以吃以下几种食物来补充身体：1.含有丰富蛋白质的食物，例如牛奶、鸡蛋、鸡肉、海参等食物，这些食物含有丰富的蛋白质，对免疫能力低的患者来说有促进恢复的作用；2.含有纤维的蔬菜，例如香菇、木耳等；3.患者还可以多吃水果来补充机体所需的维生素、水分、糖类等营养物质。

三七总甙片可以起到活血化瘀的作用，达到疏通血管的效果，对于脑供血不足或者是动脉粥样硬化都可以起到治疗的作用，一般情况下服用药物之后要注意观察有没有出现对胃肠道产生刺激作用，如果服用药物之后出现了腹痛腹泻的表现症状，如果不是很明显的话，可以采用饭后服用减轻对人体的副作用。同时在服用药物期间，饮食要注意清淡，少油腻。

你好，根据你描述的情况，建议每周三到五次，考虑是正常的，建议平时适当的体育锻炼，祝您健康。

茶叶不仅能够消除多余的脂肪，而且还可以有效的去除身体里面的各种垃圾和毒素，对身体健康有益。是茶都有减肥作用，但以乌龙茶去脂最好。乌龙茶与红茶以及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少人体吸收糖类以及脂肪类食物外，更重要的是能够加快身体的产热量速度，促进脂肪燃烧，瘦腹效果更好。,

泮托拉唑肠溶片属于是帮助消化促进胃肠蠕动的药物，这种药物主要是用于治疗消化不良引起来的恶心呕吐腹胀，但是如果药物过量或者是体质虚弱的时候，有些人对药物敏感不适应，也会出现恶心呕吐，肚子疼痛腹泻的现象，严重的时候还会出现有皮疹，出现皮肤瘙痒。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

如果血小板偏低容易导致出血，以及出血后不容易愈合，血小板偏低一般是由于细菌感染导致的，血小板主要是起到凝血功能，应该多吃一些富含优质蛋白的食物，并注意养成良好的生活习惯，还要改善这种情况饮食上应该多吃一些补充气血的食物，比如动物肝脏，红枣，阿胶等。

跑步的好处是比较多的，不仅能够帮助增加肺活量，也有助于促使身体中的脂肪快速燃烧，有利于保持优美的体型，不仅能够达到减肥的功效，还能够提升身体的免疫能力。并且经常跑步也能够增加身体褪黑素的水平，对于睡眠质量也能够起到比较好的改善效果，但是跑步之前需要做好拉伸。

美卓乐是甲泼尼龙片的商品名，甲泼尼龙片是一种激素类药物。甲泼尼龙片主要用于过敏性疾病或者与自身免疫性炎症疾病有关的一些疾病。可以用于治疗系统性红斑狼疮，全身多发性肌炎，急性风湿性心肌炎等疾病。,甲泼尼龙片是一种糖皮质激素，长期应用会产生一些副作用，所以建议在医生的指导下用药。