后脑勺撞到墙上后大约3-5小时后，感觉就

你好：提高睡眠质量的方法 ,1.坚持有规律的作息时间,2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠. 3.睡前远离咖啡和尼古丁.建议你睡觉前八小时不要喝咖啡. 4.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量. 5.保持室温稍凉.卧室温度稍低有助于睡眠. 6.睡前洗澡.睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好

指导意见：其与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足有关的。可以服用B族维生素营养神经，银杏叶胶囊改善循环。注意保暖措施。

病例分析:春季风气当令，看来与风邪有关，中药治疗有优势。意见建议:建议中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼17诊室找我加号。可以电话咨询。

你好，根据你监测血压情况来看，你的血压是没有控制好的。建议低盐饮食，戒烟酒，适当锻炼身体，可以加用依那普利一起降血压治疗了。

病情分析：你好，你这种情况多是脑供血不足引起的症状。意见建议：建议先检查下血压血脂，必要时口服活血的药物。

病情分析：支气管哮喘是以发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难或发作性咳嗽胸闷.可以在数分钟内发作经数小时自行缓解或用支气管舒张药治疗.在夜间及临晨发作和加重视哮喘的特征之一.其诊断标准时临床出现上述的典型症状.或者支气管舒张实验或者激发实验阳性的.意见建议：建议您到正规医院检查，来确诊病情及早治疗避免延误病情。在医生指导下选择合适你的治疗方法。平时应避免疲劳、紧张等诸因素、加强体质锻炼、起居有规律忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物，希望回答能够帮到您!

1．加强营养，进食高蛋白质高维生素食物　2．注意保暖，避免受寒　3．保持皮肤清洁、干燥，保持床单干燥、柔软、平坦；勤翻身；瘫痪肢体保持在功能位置，尽早做被动运动；在骶、踝、肩胛等部位垫以气圈或软垫，并经常按摩，然后用红花酒精外搽。

病情分析： 头疼,准备做脑CT，脑CT可以诊查脑内占位性，出血性，梗塞性病变。意见建议：你好，头疼,准备做脑CT.挂号应该挂神经科。最好请医生诊查后再决定是否做CT。

你好，癫痫又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病，一般药物很难根治。西医没有特效药，最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。癫痫建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切.这些药物配合使用具有扶正祛邪，安神镇静，活血化淤，祛湿化痰，醒脑开窍、健脾补气、填精益髓等功效，从根本上调理脏腑机能，是彻底治疗癫痫病这一顽症的有效治疗方案。这些药物的有效成分极易透过血脑屏障，直捣病灶核心组织，抑制脑组织细胞异常放电，迅速与神经间质受体产生竞争抑制，同时修复受损的脑神经细胞，从根本上治疗癫痫发作这一顽疾。此方成功的突破了以往只控制，不除根的传统治疗方法，使许多久治不愈的癫痫患者得到彻底康复。

病情分析：癫痫发作也是分时段的，癫痫大发作的主要表现为四肢晃动、头晕，嘴巴不停的动、最后导致五官不正等。癫痫大发作是一种比较有规律的临床表现。意见建议：癫痫是一种大脑神经元细胞异常过度放电引起的脑功能疾病，发病原因复杂多样，如长时间的工作压力、精神刺激、饮食不当、睡眠不足等都可能引发癫痫发作，患者目前情况建议去医院做相关检查，同时患者要特别注意心理治疗，常保持心情愉悦，可以适当运动放松自己，只要积极预防发作，一般不会影响患者的正常生活。