问题分析:您好!根据您所描述的情况来看“齿痕舌,水肿,小腿肿的比较厉害”考虑因“水湿浸渍”所致的“水肿之阳水病”可能性比较大。
意见建议:建议到就近的中医院找中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“健脾化湿,通阳利水”作用的“胃苓汤合五皮饮”等加减治疗;
生活中应注意水肿严重时应吃无盐饮食,待肿势渐退后,逐步改为低盐,最后恢复普通饮食。忌食辛辣、烟酒等刺激性食物。若因营养障碍致肿者,不必过于强调忌盐,而应适量进食富于营养之蛋白质类饮食。
此外,尚须注意摄生,不宜过度疲劳,尤应节制房室,以防斫伤真元,起居有时,预防外感,加强护理,避免褥疮。祝早日康复、天天开心!