病情分析: 你好,很高兴为你解答问题,脱发头皮屑等从中医角度可能有些肾虚。意见建议:建议平时可以多吃些滋补肾脏的食物,例如黑芝麻,红枣,枸杞,桂圆等,同时可以滋补肾阴,长的痘痘不要抓挤,做好日常皮肤清洗。