肠胃不好，早上饱胀，吃完东西后要好一些

你好1你这考虑是消化不良引起的,建议在医生指导下用药治疗 指导意见 建议服用鸡内金散和吗丁啉治疗,消化不良在饮食上要注意

1.少吃油炸食物因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,

2.少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.

3.少吃生冷食物刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症.

4.规律饮食研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.

5.定时定量要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。