怀孕多喝水比较好,因为怀孕期间食欲不好,容易引起恶心、呕吐症状,多喝水可以缓解孕吐。另外多喝水还可以预防上火,有助于体内排毒。
怀孕后体内激素上升容易引起尿频,如果不喝水容易引起脱水。怀孕期间注意休息,放松心情,同时可以饮食多样化,可以预防营养不良,以免影响胎儿发育。
另外孕期多吃一些蔬菜水果,比如苹果、香蕉等,可以润肠通便,还可以补充维生素,对胎儿发育有一定好处。注意睡眠充足,不要过度劳累,适当锻炼身体等。