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产后减肥最佳时期

我在生孩子之前就很担心生完孩子后体重会增加而且不好减肥,现在虽然生完孩子了,可是为了孩子的营养健康我暂时还不能减肥,我又很担心体型不好恢复,所以决定先在家做一些简单地运动,然后咨询一下什么时候减肥比较好。 想得到怎样的帮助:请问产后减肥的最佳实践是什么时候?
提问时间:2021-12-23 08:34
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