看电子书对眼睛危害大。电子书属于发光的电子产品,对眼睛可以造成光损伤,长时间的辐射可以引起角膜上皮剥脱,辐射性白内障,也可以形成对视网膜的黄斑部损害;
促进近视眼的形成,加重近视眼的度数。可以引起视疲劳,头痛,眼胀,甚至眼压增高。国外有研究者发现,在睡觉之前使用发光的电子书阅读器,可能改变昼夜节律,并且对睡眠和警觉性有副作用。