健康指导:您好,根据你的描述,对于空调病德情况,建议调理的时候饮食清淡多样营养为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,牛肉,鱼肉,韭菜等强体健脾的食物,每天多喝水,每天多运动,保证睡眠充足,保证大便通常,远离空调,长期坚持对你有帮助。