病情分析:你献的应该是全血,全血里面的红细胞担负着传输养分的作用,一时间人体少了1/20-1/10的红细胞,另外白细胞也少了,抵抗疾病的能力也会下降。
如果剧烈运动,势必会影响身体的恢复速度,建议避免剧烈运动。