你目前的情况是属于高血压病的表现 的,的确服用珍菊降压片并不合理的可以考虑服用波依定的,至于具体的剂量要看个体情况的,也就是目前的血压水平的,刚开始可以一天2.5到5毫克都行的,一天一次.可以慢慢加量到一天10毫克的.所以你血压如果现在高的不厉害的可以只用2.5的,如果较高的建议直接服用5毫克的