应该是腕关节韧带或关节囊的损伤,一定要休息,肿胀明显,间断冷敷可以减轻毛细血管出血,减轻肿胀,缓解疼痛的作用,三天后热敷理疗烤电。
佩戴护腕,保护一下腕关节,局部可以外用雾剂,口服胶囊,必要时医院骨科拍片检查。