指导意见:您好从你的描述分析:颈椎病的可能性较大建议你拍颈椎片检查平时一定要避免长时间保持一个姿势工作和学习合理用枕也很重要目前颈椎病的治疗方法:牵引理疗红外线推拿按摩、微创等治疗平时要注意保暖防止受寒凉