问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,现在这个季节气温比较低,过了夜的大米粥是不会变质的,可以食用。最好是喝小米粥,小米粥营养高一些。
意见建议:你好朋友,建议你在孕期做好日常护理,平时饮食注意营养,多吃富含蛋白质高的食物,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好阴部护理,做好定期检查。