健康指导:用针灸减肥能行,但效果因人而异,容易反弹,会影响机体健康,建议食动结合进行调节,养成良好的生活习惯,建议饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物为佳,摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素、矿物质硒等。
蛋糕、汽水、 咖啡等少食;少吃纯热量食物;忌辛辣刺激调味品;避免咖啡、汽水 等;如辣椒、咖哩粉等少食。